Il tuo winter arc inizia il 1° ottobre.Il winter arc è iniziato. Unisciti oggi.

90 giorni. 9 regole da rispettare ogni giorno. Gratis su iPhone.

Si parte venerdì 1° ottobre a mezzanotteIl winter arc ufficiale è partito il 1° ottobre.

Le 9 regole del winter arc, da rispettare ogni giorno

  1. 9 regole. Ogni giorno.

    Per 90 giorni. Ecco il contratto.

  2. Solo acqua.

    Niente bibite, niente alcol, niente succhi.

  3. Zero fast food.

    Il fast food aspetterà il giorno 91.

  4. Zero telefono a tavola.

    Mangi. Punto.

  5. Palestra, 4 volte a settimana.

    Non tre. Quattro.

  6. Correre, 2 volte a settimana.

    Anche piano. Anche sotto la pioggia.

  7. 20 minuti all’aperto.

    Ogni giorno. Soprattutto d’inverno.

  8. Gratitudine.

    Una cosa, ogni sera.

  9. 10.000 passi.

    Li conta Apple Salute. Niente da spuntare.

  10. Da 7 a 8 ore di sonno.

    Il vero segreto. Vai a letto.

Tieni premuto. Spuntato.

Ogni regola si spunta con una pressione lunga, così non spunti niente per riflesso. I 10.000 passi si spuntano da soli con Apple Salute.

Nove regole rispettate. Giornata piena.

Registrazione dello schermo dell’app, giorno 69 di un winter arc dimostrativo.

Una settimana completa accende la fiamma.

Salti una settimana? La copre il congelamento. Una sola volta per winter arc. Alla seconda, la fiamma si spegne. Il winter arc invece va avanti.

Esempio: partenza il 1° ottobre, 14 settimane, una settimana congelata.
Schermata Home dell’app prima della partenza: «Il winter arc inizia tra 28 giorni», il conto alla rovescia fino a domenica 1° novembre e la frase «insieme a tutti».

Il 1° ottobre partono tutti.Il winter arc ufficiale è partito il 1° ottobre.

Più di 450 persone hanno già scelto questa data. Preferisci la tua? Oggi, lunedì prossimo o il giorno che vuoi.

Nessun problema. Inizia oggi, lunedì prossimo o il giorno che vuoi: i tuoi 90 giorni partono quando firmi.

Fino alla partenza, l’app mostra il conto alla rovescia e ti manda un promemoria ogni sera, così arrivi pronto.

Screenshot dell’app, prima della partenza del 1° novembre.

Giorno 1, giorno 90. Le tue foto non lasciano il tuo telefono.

Nessun upload, nessun backup online. La foto del giorno 1 resta bloccata fino al giorno 90, anche per te.

Scheda dell’app: «Foto del giorno 1 · Si svela al giorno 90. Ancora 21 giorni.», con un lucchetto.

Screenshot dell’app, winter arc dimostrativo.

Prima di firmare.

Cos’è un winter arc?

Un periodo di lock-in, da ottobre a fine anno: sport, sonno, disciplina, zero scuse. Winterarc lo trasforma in un contratto di 90 giorni, con 9 regole da rispettare ogni giorno.

È gratis?

Sì. Le 9 regole, la fiamma, i check e le foto sono gratis. L’abbonamento Pro, mensile o annuale, serve a modificare le regole: cambiare un obiettivo, toglierne, aggiungerne.

E se salto un giorno?

La settimana non è completata. La prima settimana mancata la copre il congelamento: la tua fiamma sopravvive. Alla seconda, si spegne. Il winter arc invece va avanti fino al giorno 90.

Devo iniziare il 1° ottobre?

No. Il 1° ottobre parti insieme a tutti. Puoi anche iniziare oggi, lunedì prossimo o il giorno che scegli tu.

Funziona su Android?

Per ora no. Winterarc esiste solo su iPhone, con iOS 17 o versioni successive.

E i miei dati?

Accedi con Apple o Google, senza password. Le tue foto restano sul tuo telefono e non viene rivenduto niente. Trovi tutti i dettagli nell’informativa sulla privacy.

Hai detto 90 giorni. Dimostralo.

Più di 2.500 winter arc già firmati.

Gratis su iPhone. Pro per modificare le regole.